Warum du den Fliegergriff beim Baby kennen solltest

Den Fliegergriff lernen Eltern in den ersten Wochen schnell zu lieben. Warum das so ist, was er bewirkt und wie er geht, zeigen wir dir in diesem Artikel.

Das Wichtigste in Kürze

• Der Fliegergriff tut Babys bei Blähungen gut.
• Wichtig: Babys Kopf liegt in der Armbeuge, damit er abgestützt ist und eine Hand greift den Oberschenkel.
• Benutze in den ersten Monaten besser beide Arme.
• Bei vollem Magen eine halbe Stunde warten.
• Positionswechsel sind wichtig statt ausschließlich im Fliegergriff.

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Dass der Fliegergriff bei Blähungen und sogar bei den berüchtigten Drei-Monats-Koliken hilft, ist kein Märchen. Hebammen schwören darauf. Und das ist auch kein Wunder. Denn dein Arm drückt auf die überschüssige Luft im Bäuchlein. Durch die Bauchlage kann sie besser entweichen. Die Wärme deiner Haut tut zusätzlich gut. Vorteil des Fliegergriffs für Männer, das Baby sucht nicht nach der Brust. Und so geht’s:

Anleitung für zwei Fliegergriff-Optionen

Option 1: wenn du dein Baby im Arm wiegst

1. Der freie Arm greift unter die Babyschulter und stützt mit den Fingern Rücken und Köpfchen.
2. Der wiegende Arm greift schräg über den äußeren Arm an den innen liegenden Oberschenkel. Babypo mit dem anderen Arm abstützen!
3. Baby mit dem Rücken zu dir drehen. Oberschenkel weiter festhalten. Köpfchen liegt in deiner Armbeuge
4. Deine Arme dicht am Körper halten.

Option 2: wenn dein Baby an deiner Schulter liegt

1. Langsam deinen Oberarm herabrutschen lassen, bis das Köpfchen in deiner Armbeuge liegt. Baby beim Herunterbewegen mit dem anderen Arm sichern!
2. Baby-Ärmchen sind rechts und links von deinem Arm, Beinchen auch.
3. Der haltende Arm greift den Oberschenkel, der nicht an deinem Körper liegt
4. Der andere Arm stabilisiert von der anderen Seite.
5. Deine Arme dicht am Körper und Baby leicht zu dir gekippt halten.

Video-Anleitungen für den Fliegergriff bei kleinen und größeren Babys

Fliegergriff bei Neugeborenen und kleineren Babys

In diesem Video erklärt Hebamme Laura wie du dein neugeborenes Baby hochnehmen und halten kannst. Um den Fliegergriff aus der Wiegehaltung heraus geht es ab Minute 4:36. Aber auch der Rest des Videos kann Augen-öffnend sein.

Fliegergriff bei älteren Babys

In diesem Video ab Minute 0:55 zeigt Physiotherapeutin Beate wie ältere Babys am besten im Fliegergriff gehalten werden – mit beiden oder einem Arm.

Gibt es beim Fliegergriff Sicherheitsbedenken?

Wenn du es richtig machst, nicht. Wichtig ist erstens, dass das Köpfchen deines Babys immer gut gestützt ist. Deshalb liegt es in deiner Armbeuge. Und zweitens, dass dein Schatz nicht abstürzen kann. Wenn du den Oberschenkel festhältst und der Rumpf sich an deinen Körper anlehnt, kann das nicht passieren.

Ansonsten genießen die meisten Babys die neue Aussicht. Schau aber, dass es nicht die einzige Position bleibt. Denn die Rundumsicht ist in der Bauchlage doch ziemlich eingeschränkt. Auch eine „Lieblingsseite“ sollte dein Kleines nicht entwickeln.

Trage also abwechselnd auf dem rechten oder dem linken Arm und an Schulter, vor dem Bauch oder in der Wiegehaltung. Auch freies Strampeln auf einer festen Unterlage sollte zur eurer täglichen Routine gehören.

Und noch eins: direkt nach dem Essen spucken viele Babys im Fliegergriff, weil der Arm auf den vollen Magen drückt. Also lieber eine halbe Stunde nach dem Füttern warten.